في هذه الصفحة كل ما تحتاجه لتجهزوا أنفسكم 

ولتحفظوا كل الروابط والتعليمات لمشاهدة الجلسات 

ومتابعة التمارين الطاقية التدريبية خلال المعسكر و ما بعد المعسكر

​

تفاصيل المعسكر

​​

الوقت الافتراضي هو مدة شهرين من التركيز والالتزام لإنهاء كل الجسات المسجلة والتأملات و التمارين الطاقية. ثم يمكن أعادة أي جلسة عدة مرات قدر الإمكان حتى التأكد من تعمق الإدراك و اليقين.

كل الجلسات ستكون لايف على زووم و أيضاً مسجلة ومتوفرة مباشرةً على منصة كراودكاست وستكون متوفرة لمدة سنة.​​

​

​​

• أنا عضو جديد لأعمدة نور! كيف اشاهد جلسات هدية فبراير تجهيزا للمعسكر؟

​​

من المهم جداً لكل عضو منضم جديد لأعمدة نور، أن يدخل و يشاهد هدية فبراير ٤ جلسات أسبوعية

تمت في أيام الجمعة صباحاً خلال فترة التأمل الصامت

جلسة زووم مركزة مع تمارين خاصة تجهيزية ومشاركات

كل جلسة عبارة عن ٩٠ دقيقية 

٣٠ دقيقة مقدمة مع تفاصيل وتمارين تجهيزية متقدمة للارتقاء بالحقل الطاقي ومشروع نور وارتقاء تدفق البوابات العليا

٣٠ دقيقة تأمل صامت مع قيادة ماستر نوران وفريق العمل لمشروع نور 

٣٠ دقيقة خاتمة مع فتح أبواب للتجارب والأسئلة والمشاركات

 

روابط جلسات هدية فبراير 

الأسبوع الأول

https://www.crowdcast.io/e/feb-gift-highergates-pol-2021-02-05

​

الأسبوع الثاني

https://www.crowdcast.io/e/feb-gift-highergates-pol-2021-02-12

​

الأسبوع الثالث

https://www.crowdcast.io/e/feb-gift-highergates-pol-2021-02-19

​

الأسبوع الرابع

https://www.crowdcast.io/e/feb-gift-a-pol-2021-02-26

​

بعد الانهاء من هدية فبراير

يمكن أعادة ممارسة التأملات والتمارين الطاقية الاساسية بشكل دوري.

​

من القائمة إلى رابط القسم بعنوان

"تأملات و تمارين طاقية أساسية":

https://www.moalemnooran.com/essential-energy-practices

 

الرجاء التركيز على ممارسة التمارين الطاقية قدر الامكان كل يوم بشكل دوري. 

يفضل تخصيص فترة الصباح لممارسة التمارين الطاقية قبل بدء مهام اليوم، وذلك لبناء العادة والانتظام بالتطور والارتقاء.

كما تسمح فترة الصباح الباكر لتوفير صفاء ذهني وطاقي لتجهيز بداية اليوم بطاقة عالية وحضور الوعي ليدوم معكم خلال ساعات اليوم.

​

نصائح غذائية تجهيزية، قدر الإمكان، ليست حصرية بل اختيارية:

​

ينصح بالأكل الصحي الاقرب للنباتي قدر الامكان،

مع المحافظة على كمية بروتين جيدة وصحية مثل البيض، الجبن العضوي الخفيف، السمك، الكينوة، فول، وهكذا الخ...

تخفيف الدهون الثقيلة والمقالي بالزيت، مع المحافظة على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، زبدة عضوية، افوكادو، لوز محمص غير مملح والشوكولاتة الغامقة العضوية (٧٠ ٪ على الاقل) وهكذا الخ...

تخفيف الكربوهيدرات البسيطة جداً مثل الخبز الابيض، رز ابيض، سكر بكل انواعه، و التبديل بالخبز الاسمر، متعدد الحبوب، ارز الكامل أو الاسمر والعسل الطبيعي و دبس التمر و هكذا الخ...

​​

​

• كيف اجهز نفسي قبل بدء حضور الجلسات المعسكر؟

​

- تذكر تجهيز جهاز الكمبيوتر أو الموبايل مع سماعات جيدة النوعية، و تجهز المكان المريح الخاص بك لمتابعة الجلسات اونلاين مع أقل تشتيت ممكن.

​

- تذكر أن تكون أقرب الى مكان توزيع الأنترنيت في لمنزل و تغلق البرامج التي تستهلك حزمة الانترنيت من على جهازك أو حتى من أجهزة أفراد العائلة المشتركة على نفس حزمة الأنترنيت (بأمكانك أن تطلب الدعم من أفراد العائلة بتخفيف الأستهلاك للانترنيت في وقت أنضمامك للجلسات أونلاين).

​

أذا كنت من محبي كتابة النقاط الأساسية والمقتطفات المهمة، فشارك معنا مقتطفاتك على جروبات العائلة لزيادة التعمق.

​

- كوب من الماء، الذهاب للحمام مسبقا، غذاء خفيف جداً وخصوصاً تجهيزاً قبل التمارين 

​

- خلال المعسكر سيتم شرح تفاصيل أنشاء مناطق نقاط رفع و شحن الطاقة في المكان

سنتحدث عن 

أضافة الكريستال المفضلة أو الأحجار الكريمة اذا كنت من محبي الكريستال

كبديل يمكن استخدام أي نبتة خضراء متوفرة في المنزل أو شراء نباتات منزلية في آوعية من 

الزجاج أو السيراميك أو الكوارتز

يمكن استخدام الزيوت العطرية الطبيعية في قارورة  

يمكن اضافة أي من أشياء ذات الرموز المقدسة المتوفرة في المنزل مثل مسبحة صلاة أو الكتب السمواية المقدسة. 

​

​

تواريخ وتوقيت الجلسات:

 

تواريخ تأملات الحقل الطاقي مشروع نور

كل أحد 

٩ مساء، لمدة ساعتين

زووم حوار وتأمل ارتقاء مع الحقل الطاقي/بوابات العليا مع مشاركات

كل ثلاثاء

٨ صباحاً، لمدة ٣٠ دقيقة

تأمل صامت حقل طاقي/بوابات العليا (من البيوت من دون زووم)

كل أربعاء

٨ صباحاً، لمدة ٣٠ دقيقة

تأمل صامت حقل طاقي/بوابات العليا (من البيوت من دون زووم)

كل جمعة

٧ صباحاً، لمدة ساعتين

زووم حوار وتأمل ارتقاء مع الحقل الطاقي/بوابات العليا مع مشاركات

 

 

تواريخ المحاضرات والحوار وجلسات الارتقاء طاقية خلال الشهرين 

شهر ​مارس

الجمعة ٥ مارس

٩ مساء بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

السبت ٦ مارس

٩ صباحاً بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

السبت ١٣ مارس

٩ صباحاً بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

الثلاثاء ١٦ مارس

٩ مساء بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

السبت ٢٠ مارس

٩ صباحاً بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

السبت ٢٧ مارس

٩ صباحاً بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

 

شهر أبريل

السبت ٣ أبريل

٩ صباحاً بتوقيت دبي، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم 

 

السبت ٢٤ أبريل

٦ مساء بتوقيت باريس، لمدة ساعتين ونصف

زووم محاضرة مع نقاش وتأمل أو تمرين متقدم

​

​

• الروابط جلسات المعسكر لايف على زووم أو كراودكاست:​​​

​

• رابط لايف زووم الأساسي للمعسكر التدريبي

الرابط المباشر للانضمام إلى زووم لايف 

​

Link to Join Zoom Meeting

http://bit.ly/2O3ww7g

 

Or

Meeting ID: 971 506 8153

Passcode: Noorpillar

​

• روابط لايف و تسجيل على كروادكاست:

ملاحظة

كل الجلسات بتوقيت دبي

​

الجلسة الأولى:

الأحد ٢٨ فبراير ٩ مساء الى ١١ مساء

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-02-28

​​

الجلسة الثانية:

الجمعة ٥ مارس ٧:٣٠ صباحا الى ٩ صباحا

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-05-am

​

الجلسة الثالثة:

الجمعة ٥ مارس ٩ مساء الى ١١:٣٠ مساء

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-05-pm

​

الجلسة الرابعة:

السبت ٦ مارس ٩ صباحاً الى ١١:٣٠ صباحاً

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-06

​

الجلسة الخامسة:

الأحد ٧ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-07​

​

الجلسة السادسة:

الجمعة ١٢ مارس ٧ صباحا الى ٩ صباحا

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-12

​

الجلسة السابعة:

السبت ١٣ مارس ٩ صباحاً الى ١١:٣٠ صباحاً

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-13

​

الجلسة الثامنة:

الأحد ١٤ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

رابط الدخول الى قناة الكراودكاست

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-14

​

الجلسة التاسعة:

الثلاثاء ١٦ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-16

​

الجلسة العاشرة:

الجمعة ١٩ مارس ٧ صباحا الى ٩ صباحا

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-19

​

الجلسة الحادية عشر:

السبت ٢٠ مارس ٩ صباحاً الى ١١:٣٠ صباحاً

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-20

​

الجلسة الثانية عشر:

الأحد ٢١ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-21

​

الجلسة الثالثة عشر:

الثلاثاء ٢٣ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-23

​

الجلسة الرابعة عشر:

الجمعة ٢٦ مارس ٧ صباحاً الى ٩ صباحاً

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-26

 

الجلسة الخامسة عشر:

السبت ٢٧ مارس ٩ صباحاً الى ١١:٣٠ صباحاً

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-27

​

الجلسة السادسة عشر:

الأحد ٢٨ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-28

​

الجلسة السابعة عشر:

 الثلاثاء٣٠ مارس ٩ مساء الى ١١ مساء

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-03-30

​

الجلسة الثامنة عشر:

الجمعة  ٢ ابريل ٧:٤٥ صباحاً الى ٨:٣٠ صباحاً

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-02-1

​

الجلسة التاسعة عشر:

 الجمعة  ٢ ابريل ١٢ ظهراً الى  ٢ ظهراً

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-02-2

​

الجلسة العشرين:

الجمعة ١٦ ابريل 

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-16

​

الجلسة الواحد والعشرين:

السبت ١٧ ابريل ٨ صباحاً بتوقيت باريس 

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-17

​

الجلسة  الثانية والعشرين:

الأحد ١٨ ابريل ٩:٣٠ مساء بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-18

​

الجلسة الثالثة والعشرين:

الثلاثاء ٢٠ ابريل ٢ ظهراً بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-20

​

الجلسة الرابعة والعشرين:

الجمعة ٢٣ ابريل ٦ صباحاً بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-23

​

الجلسة الخامسة والعشرين:

الثلاثاء ٢٧ ابريل ٢ ظهراً بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-27

​

الجلسة السادسة والعشرين:

الجمعة ٣٠ ابريل ٦ صباحاً بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-04-30

​

الجلسة السابعة والعشرين:

الثلاثاء ٤ مايو ٢ ظهراً بتوقيت باريس

https://www.crowdcast.io/e/camp-pol-2021-05-04

​

 

​

سيتم أضافة المزيد من التفاصيل و الروابط خلال تطور المعسكر 

 

• مقتطعات تمرين طاقية من الدورة:

​

تمارين طاقية أساسية مقتطعة من الدورة التدريبية:

​

- تمرين التنفس الطاقي الأساسي: اقتطاع للتسجيبل الكامل مع الشرح ٥٠ دقيقة
https://www.crowdcast.io/e/essential-breathing-energy-practice-2020

 

تمرين التنفس الطاقي الأساسي : اقتطاع لتسجيل التطبيق فقط ٣٠ دقيقة

https://www.crowdcast.io/e/essential-breathing-energy-practice-30-mins-2020

 

- تمرين طاقي حركي متقدم

١- تنفس مع تفعيل العامود الفقري  والجهاز العصبي
٢- تدفق  وتفعيل الجذور والقلب والتاج مع جسم الطاقي النوري الألماسي

https://www.crowdcast.io/e/energy-practice-breathwork-nervous-system-root-diamond-ar-20200925

​

تمرين التنفس الطاقي المتقدم : اقتطاع لتسجيل التطبيق فقط ٢٠ دقيقة
https://www.crowdcast.io/e/advanced-breathing-energy-practice-20-mins-2020​

​​

 

اذا كنت محتاج أي استفسار أو دعم تقني للدخول الى الجلسات المسجلة، يرجى التواصل على الخاص مع فريق العمل أو معلم نوران على الخاص.

 ارسل واتساب أو تلجرام الخاص للمعلم نوران 00971506815377

https://t.me/MoalemNooranYGS 

​

معنا سنفتح أعمدة تدفق لطاقة الحب والنور الكوني لنملأ قلوبنا ومن ثم كل القلوب بالحب والنور من أعلى طبقات السموات إلى كل الأرض.

​

كل الحب والنور والسلام لقلوبكم

قلبي معكم يا أعمدة النور

 معلم نوران 

​